디스토피아

오늘은 우리가 잘못알고 있는 음식들로 여러분을 찾아왔습니다. 몸에 좋은 음식인 줄 알았으나 사실 아닌 몸에 해로운 음식 6가지에 대해 이야기 해보겠습니다! 1. 글루텐 프리 식품 글루텐은 곡물에 함유된 단백질로 글루텐 불내성을 가진 사람들이 섭취하면 위험한 단백질입니다. 전세계 인구의 1%가 이에 해당해서 글루텐이 들어가있지 않은 식품을 찾는 분들이 있지만 이런 음식에는 정제된 참가제가 다량 함유되어 있어 사실 몸에 더 해로울 수 있습니다. 이런분들이 빵을 드시고 싶으시면 정제된 통밀빵이 좋다고 합니다. 더브레드블루 통밀식빵 (냉동) COUPANG www.coupang.com 2. 요거트 시중 판매되는 요거트에는 많은 설탕과 식품 첨가제가 들어가있습니다. 요거트 선택 시 일반 요거트가 아닌 설탕함량이 1..