디스토피아

안녕~! 영양제 관련해서 몇가지 궁금한 점이 있어서 검색해서 글을 보는데 다들 의견이 분분한 것 같아서관련 기사를 찾던 중 좋은 정보가 있어서 가져왔어~   정보도 저장해둘겸, 공유할 겸 올리니  유익한 정보가 되었으면 해 ~_~  최고의 건강 전문가들은 □□영양제를 꼭 챙겨먹는다 ①http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/12/26/2017122601926.html 최고의 건강 전문가들은 □□영양제를 꼭 챙겨먹는다 ①의사ㆍ약사ㆍ영양사 40명 설문조사 ■ 건강 전문가가 가장 많이 복용하는 영양제 TOP 5 ■ ‘성별’에 따라 선호하는 영양제 ■ 함께 혹은 따로… 영양제도 궁합 맞춰 먹어라 ■ 영양제 섭취 ‘골health.chosun.com  의사ㆍ약사ㆍ영양사..

5년전에 대학다닐 때 매일같이 야작하니깐 몸이 아작나가지고대상포진걸리고 면역력 상폐된적이 있었거든 그때부터 이렇게 살다가는 멍청한 그림들이 유작이 될지도 모른다는 생각에 병적으로 영양제를 먹고 다녔었어 지금은 많이 좋아져서 몸에 맞는거 7개만 먹는데내 몸이 그냥 영양제 빅데이터니깐 효과 괜찮았던것들로 추천 정리해줄게!(내 몸이 반응한거대로 쓴거니깐 논쟁은 제발 하지 말아줘…..)     *매일 먹는 거 종합비타민, 마그네슘, 오메가3, 비타민C, 홍삼, 칼슘, 유산균  *가끔 먹는 거 비타민E      종합비타민(기본) 영양제 자기 몸상태보고 골라서들 먹는데 종비는 그냥 몸 그자체 기본 베이스임필요한 성분 필수 비타민A,C,D3,E, 티아민, 니아신, 엽산, 비오틴, 요오드,마그네슘 등등 몸에 필요한 성..