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1) 불안과 완벽주의 ' 날 싫어하면 어떡하지. 실패하면 어떡하지' - 허지원 [마음이 당신에게] 불안과 완벽주의. '날 싫어하면 어떡하지. 실패하면 어떡하지' - 정신의학신문 [정신의학신문 : 허지원 고려대학교 심리학과 교수] 우울도 있고 불안도 있는데 완벽주의도 있다면, 웬만하면 완벽주의는 먼저 미리미리 살펴 두어야 합니다. 완벽주의는 긍정적인 대인관계를 www.psychiatricnews.net 매일을 쾌락적으로 살 필요는 없지만, 적어도 나만큼은 내게 관대해져도 됩니다. 타인의 시선 때문에 일어나지도 않은 일들에 전전긍긍하며 짓눌리는 감정으로 새벽에 눈을 떠 몇 시간을 뜬 눈으로 지새우고, 치받히는 불안에서 주의를 분산시키려 무의미하고 피상적인 인터넷 서핑으로 매일 밤 몇 시간씩 소모하는 일상들이..
당신은 지금 이 글을 읽고 싶어진다.
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