디스토피아

술이 편안함과 즐거움을 줄 수 있는 소중한 시간이죠. 그러나 몸의 건강이 중요하니까 생각 안할 수가 없어요. 건강을 위해 현명한 선택으로 적절한 양과 자제력을 발휘하죠 물론 당류가 몸에 안 좋은 걸 아니까 그걸 염두해 두고 술을 즐길 때 요즘 유행하는 제로 소주를 고르죠 건강을 위해 알코올과 당류를 조절하며 즐거운 술자리를 즐기죠. 건강과 행복을 위한 선택이니까요 그런데 제로 소주 대해 사람들이 잘 몰랐던 사실이 있습니다 당류가 몸에 안 좋은 이유 비만과 관련 당류는 높은 칼로리를 가지고 있어, 과다 섭취 시 비만의 원인이 될 수 있습니다. 비만은 다양한 건강 문제를 초래할 수 있으며, 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 혈당 관리 당류는 혈당을 급격하게 증가시킬 수 있어,..