디스토피아

가스라이팅은 상대방이 의도적으로 나를 혼란스럽게 만들기 위해 거짓 정보를 주거나 현실을 왜곡하는 행위를 뜻해. 이런 상황을 경험하면 마치 내 안의 세계가 무너져가는 듯한 느낌이 들어 너무나 억울한 마음이 들어. 나는 진실을 믿었는데, 그게 사실은 거짓이라는 사실이 드러나면서 내 안에 불신과 혼란이 번져가. 내가 믿던 현실이 흔들리고, 나 자신을 의심하게 되어 더 이상 무엇을 믿을 수 없는 기분이 들어. 1.부모님한테 사랑받는거 티내라 내가 귀한집 자식인거 어필하라 2.내 결핍과 아픔을 상대에게 비치지 마라 3.1이랑 비슷한데 특히 아빠가 자식바보인거 티내라 4. 적당히 눈치없는척 하라 5. 상대가 거슬리는말을 한다면 그냥 정색하지말고 똑같이 되돌려줘라 6.자기주장 확실히 내세워라 7.자기애 자존감 흘러넘..

난 20대를 어떻게하면 잘 보낼까 싶어서 나보다 먼저 30대 된 사람들의 조언을 듣고싶어서 예전에도 삼시방 기웃거리고 달글에도 막 찾아다니고 그랬음 그래서 30대가 된 내가 따로 정리해서 적겠음 20대에 하면 좋은 일 강박 갖지는 말고 1. 여행 가 국내 여행이든 해외 여행이든 가봐 여행 싫은 사람들도 있겠지 근데 체력 좋고 젊은 날에 겪어봐야 적어도 내 취향에 대해 확실히 알게 됨 여행 갔는데 별로다? 앞으로 안 가면 됨 여행 갔는데 좋다? 그럼 가면 돼 이런 식으로 나에 대해 아는 거야 나같은 경우는 20대에 여행 보낸 기억으로 힘들었던 20대를 버틸 수 있었어 그리고 20대에는 돈 아끼려고 도미토리 게스트하우스 막 일부러 좀 더 걸어다니는 것도 추억이야 2. 알바 할 수 있음 해 해도 좋고 안 해도..